Gezonde snoepjes met aardbei en sinaasappel

 

Ik mocht voor de leukste lunch een siliconen snoepjesmal uitproberen, hoe leuk is dat! Er zijn heel veel mogelijkheden om deze mal te gebruiken, super leuk.

 

 

In eerste instantie dacht ik wat een grote vormpjes, maar later heb ik ervaren dat ze voor het vullen soms nog aan de kleine kant zijn.

Gezonde snoepjes horen helemaal bij de tijd van nu en als mama die graag “bento” lunchtrommels maakt is dit een hele leuke aanvulling voor in de “gezondere” broodtrommel

Na wat struinen op Pinterest kwam ik op de site van mommypotamus en zag dat ze sinaasappelsap gebruikte. Dit wilde ik ook gebruiken. Naast de sinaasappels heb ik voor dit recept gekozen voor aardbeien omdat mijn kinderen die lekker vinden. Verdere inspiratie heb ik op gedaan op de site van kidsproof

Wat heb je nodig?

  • 150 ml sinaasappelsap of 2 sinaasappels
  • 200 gram (bevroren) aardbeien
  • agar agar
  • (eventueel) 1theelepel honing
  • staafmixer of blender
  • sinaasappelpers
  • pan
  • siliconenvorm

 

Hoe maak je het?

  • pers de sinaasappels als je het niet kant en klaar in de winkel hebt gekocht.
  • Doe dit samen met de (bevroren) aardbeien in een pan en roer dit door
  • Laat dit even koken en zorg dat als je bevroren aardbeien hebt deze zacht zijn
  • Gooi dan per lepel de agar agar in het pannetje en blijf even roeren
  • Haal de pan van het vuur en maak het in de blender of met een staafmixer tot een glad beslag. Pas op want het is erg heet.
  • Doe het in de vorm en laat opstijven, doe dit vrijwel gelijk omdat het door de agar agar op zal stijven.
  • Bewaar de snoepjes in de koelkast.

 

Ervaring

Het is erg makkelijk om te maken en je bent ook zo klaar. Mijn kinderen vonden het er erg leuk uit zien en de oudste was gelijk enthousiast. De andere moest het nog even aftasten en heeft liever een echt beersnoepje.

Ze smaakte lekker en zal ze zeker vaker maken maar dan in een andere smaak. Het is een leuke vervanger van een gewoon stukje fruit!

 

 

 

 

Ik was zo enthousiast dat ik ook gelijk Frozen Yoghurt snoepjes heb gemaakt! Klik hier voor het recept.

De leukste lunch

Ken jij de leukste lunch al? De leukste lunch is een webshop met allemaal leuke spullen en tips voor de lunch van jouw kind. Je kan er veel inspiratie opdoen en je zelfs aanmelden voor een online community. Neem eens een kijkje op www.deleukstelunch.nl of volg ze op Instagram of Facebook

 

 

Heb jij weleens gezonde snoepjes gemaakt? Nog leuke variatie tips? Let me know!

 

Een gezonde groet

Xenia

37 Comments Voeg uw reactie toe

  1. Els schreef:

    Nooit aan gedacht! Leuk idee!!

  2. TessaC schreef:

    Wat een leuk idee! Ik maak zelf vaak gezonde snoepjes door de voedseldroger te gebruiken.

    1. Xenia schreef:

      Dat ken ik niet, is dat moeilijk? Klinkt goed

  3. Maaike schreef:

    Dit klinkt leuk! Heel simpel om te maken inderdaad en leuk om te geven.

  4. Chantal Janssen schreef:

    Goed idee!! Ik heb zelf 2 zoontjes en probeer ook op te passen met snoep. Daarom geef ik zelf 2 x per dag fruit als tussendoortje en natuurlijk ook n lekker snoepje of koekje tussendoor. Dit is een gezonde vervanger!

  5. Yolanda schreef:

    Wat een leuke en gezonde snoepjes! Dat ga ik zetten op mijn to do lijstje. Bedankt voor de tip!

    1. Xenia schreef:

      Leuk! Ben benieuwd..

  6. Carrieremamma schreef:

    Goed alternatief voor snoepjes denk ik. Ik zou Flynt graag de eerste 2 jaar zonder suiker houden.

    1. Xenia schreef:

      Dit is zeker een goed alternatief. Je kunt leuke mallen kopen of gewoon een ijsblokjes vorm. Ik denk een succes!

  7. Marijke schreef:

    Zo makkelijk! Moet ik ook eens proberen. Alleen kijken waar ik dan agar agar kan kopen.

    1. Xenia schreef:

      Ik heb het in een bakwinkeltje gekocht, ze hebben het vaak in een reform winkel. Je kan ook gelatine gebruiken ..

  8. esther schreef:

    Yeah! Houd ik van! Ik maak ze zelf ook met tips van Bentofabriek, binnenkort ook leuke recepten op mamaisthuis. Geniet lekker van jullie snoepjes!

    1. Xenia schreef:

      Leuk! Ben benieuwd , ik hou er ook van leuk om op deze manier met eten bezig te zijn!

  9. Anne schreef:

    Wat een leuk idee, en ook nog makkelijk te maken! Deze ga ik zeker proberen!

    1. Xenia schreef:

      Ben benieuwd voor welke smaak je gaat

  10. Sandra schreef:

    Wat leuk zeg! Het lijkt me dan ook superleuk om met de smaken te experimenteren. Hoewel ik wel bang ben dat dat geprut met die kleine vormpjes niet op geduld van mijn kant kan rekenen. Of valt dat wel mee?

    1. Xenia schreef:

      Het was een beetje mikken , maar met bijvoorbeeld een boterham zakje als spuit is het goed te doen! Proberen waard!

  11. Judith schreef:

    Oh dit vind ik leuk! Dat ga ik proberen, ik kan mij voorstellen dat het hier thuis echt goed zal bevallen

    1. Xenia schreef:

      Leuk! Ik verwacht ook succes gegarandeerd.. Hier wel

  12. Sandra schreef:

    Dat is leuk!Zeker een goed alternatief voor snoep in de broodtrommel! De kinderen zullen het super vinden om te helpen.😀

    1. Xenia schreef:

      Dat denk ik ook , al smikkelen ze waarschijnlijk liever:)

  13. Krystle/Batboy schreef:

    Zelf snoepjes maken dat lijkt mij super om met de kids te doen! Ze zien er ook nog eens erg leuk uit. Ik neem eens een kijkje bij de leukste lunch, erg leuk!

    1. Xenia schreef:

      Leuk, zeker doen!

  14. Margon schreef:

    Wat zijn ze leuk geworden! Zo hebben je kids evengoed een snoepje, zonder dat er meteen bergen suiker in zitten. Twee vliegen in een klap! Je gebruikt agar agar in plaats van gelatine, maar mag ik vragen hoeveel je ongeveer gebruikt? Dan is het namelijk makkelijker terug te rekenen naar blaadjes gelatine 😉

    1. Xenia schreef:

      Ik heb 5 gram gebruikt voor de snoepjes. Volgens mij zijn dat 10 gelatine blaadjes

  15. Rob schreef:

    Leuk idee om gezonde snoepjes te vervaardigen. Ben benieuwd hoe ze smaken. 😉
    Leuk om een keer te maken.

    1. Xenia schreef:

      Je bent welkom om te proeven hoor!
      Zelf maken ook zo gepiept;)

  16. Mirjam schreef:

    Dit is leuk! Ik kende het idee van zelf snoepjes maken eigenlijk helemaal nog niet.

    1. Xenia schreef:

      Ga je dit zelf ook eens proberen?

  17. Lizanne schreef:

    Waa deze snoepjes zijn echt heel cute. Heel goed gelukt!

  18. Bianca Schrijft schreef:

    Daar heb ik nog nooit aan gedacht, zelf je snoep maken. Het klinkt redelijk goed te doen, wil het eigenlijk wel proberen. Ik heb alleen nog nooit van agar agar gehoord (en mijn autocorrect ook niet :S), waar kun je dit kopen?

    1. Xenia schreef:

      Agar agar is een bindmiddel maar plantaardig .Ik heb het gekocht in een bakwinkeltje Je kan ook gelatine gebruiken, gewoon te vinden in de supermarkt:)

  19. Vlijtig Liesje schreef:

    Ik vind het heel bijzonder dat je zelf snoep kunt maken zeg! Het ziet er nog lekker uit ook. En het grote voordeel is dat je precies weet wat er in zit. Ik vind het een super uitvinding.

    1. Xenia schreef:

      En zo gepiept:)

  20. Amylia schreef:

    Mega luek idee, heb het opgeslagen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *