Avocadoburger

Vandaag wil ik een recept delen van de website van FIT.nl.

Een aantal jaar geleden is deze website ontstaan, omdat deze studenten zich ergerde aan de hoeveelheid onjuiste informatie over sport en gezondheid op het internet. Ze willen sportfabeltjes de wereld uit helpen en zijn daarom zelf met FIT.nl gestart, een website met gratis wetenschappelijk onderbouwde tips. Naast de tips delen ze ook heerlijke en verantwoorden maaltijden.

Kijk jij weleens op internet voor tips en informatie over het sporten?

Neem zeker eens een kijkje op www.fit.nl om te kijken tussen de trainingstips of kies voor een lekker recept.

Vandaag deel ik 1 van de heerlijke recepten van FIT.nl! Namelijk een avocadoburger.

Wat heb je nodig?

  • grillpan
  • 4 hamburgers
  • 1 potje truffelmayonaise
  • 1 zakje gemengde sla
  • 1 komkommer
  • 1 avocado
  • 4 harde broodje
  • 8 cherrytomaatjes
  • 1 zoete puntpaprika

Bereidingswijze

  • Snijd de hamburgers door midden en bestrijk ze met een laagje truffelmayonaise.
  • Verdeel de sla over de broodjes.
  • Grill de hamburgers.
  • Snijd ondertussen de groente (komkommer, paprika, tomaat, avocado).
  • Als de hamburgers gaar zijn, verdeel je deze samen met de groente over de broodjes

recept-avocadoburger

 

Eet smakelijk!

Foto is eigendom van fit.nl, maar mocht ik in overleg gebruiken

Je kan FIT.nl vinden op:

 

 

4 Comments Voeg uw reactie toe

  1. nicole schreef:

    Ik was nieuwsgierig hoe je de avocoda in een hamburger ging verwerken, maar dit klinkt goed zeg! Dit ga ik onthouden.
    nicole onlangs geplaatst…Hoe kun je je trap weer mooi maken?My Profile

    1. Xenia schreef:

      Hihi! Het smaakt heerlijk:)

  2. Peggy schreef:

    Die ga ik zeker een keer maken!!! Heerlijk… 😊

    1. Xenia schreef:

      Ziet er heerlijk uit hè 😇

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge