• gezonde smoothie met mango en marlene appels
    Drinks,  Persberichten,  Recepten

    Een gezonde smoothie met mango en Marlene appels

    Het nieuwe jaar is al weer even begonnen. Iedereen is druk aan het lijnen of er inmiddels alweer mee gestopt. Zelf ben ik niet zo van de goede voornemens maar gezond eten vind ik dan wel weer lekker. Een smoothie maak ik geregeld! Van Marlene kreeg ik appels als kerstpakket en een heerlijk smoothie recept om te maken. Hieronder wil ik dit recept met jullie delen.. Slank en gezond door een smoothie? Zelf maak ik met grote regelmaat een smoothie. Het is vaak zo gemaakt en zeker als ontbijt vind ik dit velen malen makkelijker. Bovenaan het persbericht stond slank en gezond door een smoothie. Een smoothie is gezond, maar…

  • smoothie met avocado
    Drinks,  Recepten

    Smoothie met avocado, komkommer, banaan en sinaasappelsap

    Avocado, ik ben er gek op. Ik vond het dan ook super leuk om mee te doen als bloginsider van Brenda kookt en 3 gerechten te maken met avocado. Een ontbijtgerecht, lunchgerecht en een toetje Ik ben gek op op smoothies of sappen in de blender. Zo maakte ik van de zomer een zomersmoothie met ontbijtgranen en ook eerder gebruikte ik komkommer in een smoothie. Vandaag een smoothie met avocado in de hoofdrol. Maak jij weleens smoothies? Welke is jouw favoriet? Ingrediënten voor 2 personen  1 avocado halve komkommer 300 ml vers geperste sinaasappelsap 1 banaan eventueel war muesli of andere ontbijtgranen Bereidingswijze Schil de banaan, ontpit de avocado en…

  • Drinks,  Reviews,  Thee

    Lekker opwarmen met de Holiday Glow

    Ik wil jullie meenemen in de wereld van (losse) thee. Er zijn heel veel smaken en leuke benamingen gegeven aan thee, dat wekt bij mij vaak veel nieuwsgierigheid. De komende tijd zal ik dan ook regelmatig een smaak thee reviewen. Niet dat ik maar 1 keer in de zoveel tijd een kopje thee drink, want dat doe ik eigenlijk de hele dag door! Hebben jullie nog een tip? Welke thee moet ik echt een keer proberen? Nicole’s Choice Kennen jullie Nicole’s Choice eigenlijk al? Ik heb een Nicole’s Choice in de spotlight gezet, je kunt  haar verhaal hier lezen. Ik kreeg van Nicole (Nicole’s Choice) onlangs weer een heel leuk…

  • Drinks,  Reviews,  Thee

    Appeltaart in jouw kopje thee?

    Ken jij de geur van versgebakken appeltaart?  Ik wel en ik vind dat echt heerlijk, vooral als deze net uit de oven komt en het hele huis hier zo lekker naar ruikt! Je kan deze geur nu ook ervaren in jouw kopje thee. Met deze melange kom je weer even thuis in de keuken waar net een appeltaart gebakken is.   ☕️ Ingrediënten  Gedroogde appel, kokosrasp en kaneel ☕️ Looks Je ziet in de melange de gedroogde appel, de kokosrasp en de kaneelstokjes zitten. ☕️ Kleur thee De thee is heel licht van kleur. Het lijkt zelfs een beetje wit / troebel door de kokosrasp. Deze kan door het filter in jouw thee…

  • Drinks,  Reviews,  Thee

    Sencha thee

    De komende tijd zal ik 1 keer in de 2 weken een smaak thee reviewen. Niet dat ik maar 1 keer in de 2 weken een kopje thee drink, want dat doe ik eigenlijk de hele dag door! Ik wil jullie meenemen in de wereld van (losse) thee. Er zijn heel veel smaken en leuke benamingen gegeven aan thee, dat wekt bij mij vaak veel nieuwsgierigheid. Hoe zit dat bij jullie? Hebben jullie nog een tip? Welke thee moet ik echt een keer proberen? Kennen jullie Nicole’s Choice eigenlijk al? Ik heb een Nicole’s Choice in de spotlight gezet, je kunt  haar verhaal hier lezen. De eerste thee die ik…

  • Drinks,  Recepten,  Thee

    Water met een smaakje: IJSTHEE!

      Een van de opdrachten van de mamachallege is water met fruit (een smaakje). Zelf drink ik graag water met iets erin zoals bijvoorbeeld munt of sinaasappel. Ook andere ingrediënten vind ik lekker. Het is het lekkerst als dit heerlijk even kan “trekken” in de koelkast omdat de smaak er dan lekker is ingetrokken. Vooral bij warm weer kan ik hier echt van genieten. Voor deze challenge ben ik een heel klein beetje afgestapt van de opdracht, maar aan de andere kant thee is ook water met een smaakje:) Zoals ik eerder al liet weten in de thee-tag (lees de tag hier) ben ik verslaafd aan thee, ik kan dit…

  • Drinks,  Recepten

    Zomersmoothie met ontbijtgranen

    In de ochtend eet ik altijd graag een bak cornflakes en op smoothies ben ik altijd al dol geweest. Ik dacht ik ga ze voor de lunch combineren Wat heb je nodig voor 2 personen Een banaan Handje vol bevroren mango ( diepvriesvak supermarkt), heb je liever ander fruit dan kan dit natuurlijk ook Een glas Coolbest. Ik heb voor mijn smoothie gekozen voor de strawberry Hill. Maar Coolbest heeft nog andere smaken die ook lekker zijn om te gebruiken Yoghurt Griekse stijl 250 gram Ontbijtgranen of cruesli Blender Glazen Lepeltje Hoe maak je het? Snij de banaan in stukjes Doe de banaan samen met de bevroren mango en de…

  • Drinks,  Recepten

    Komkommer banaan peer smoothie

    Smoothie ik ben er dol op. Zelf kan ik een smoothie eten/ drinken als ontbijt, lunch of zelfs als avondeten. een heerlijke smoothie bowl gaat er ook altijd wel in. Een smoothie is niet alleen lekker maar ook makkelijk om te maken.  Zo maakte ik van de zomer een zomersmoothie en onlangs maakte ik een smoothie met avocado. Welke smoothie ik vandaag wil delen? Lees gerust even verder:) Welke smoothie is jouw favoriet? Gezelligheid Dit weekend kwam mijn nichtje , samen met man en kind gezellig logeren. Wat een heerlijke dag , gezellig naar dierentuin samen frietjes eten en heerlijk gespeeld met elkaar. Eenmaal de jongens op bed was het…